TALLER DE MINDFULNESS CON PINTURA

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¿Necesitas volver a conectar contigo?😌 Comenzarás a saber disfrutar y potenciar del momento presente, utilizando técnicas a través de la meditación guiada fusionando el arte de pintar para así, lograr, comprender y estar en contacto con tus emociones.Con todo ello,...
TALLER DE MINDFULNESS

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CURSO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

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