CURSO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

Todos los lunes a las 19:30

Las prácticas de Relajación llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar.

Horquilla de edad: este curso es para jóvenes de 18 a 40 años.
Cuota de inscripción (después de la primera reunión, que es de prueba): 20 € anuales. El curso es gratuito.

Contacto: es necesario reservar plaza llamando o escribiendo un WhatsApp al 654 88 97 52 (Javier).