TALLER DE TAI CHI

-Aprende los movimientos básicos del tai chi, una práctica milenaria que combina movimientos suaves con respiración profunda.
-Mejora tu equilibrio, flexibilidad y coordinación.
-Reduce el estrés y la ansiedad.

TALLER DE CHIKUNG

-Practica una serie de ejercicios de respiración y movimiento que te ayudarán a mejorar tu salud general.
-Fortalece tu sistema inmune.
-Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
-Mejora tu concentración y memoria.

Estos talleres son ideales para personas de todas las edades y niveles de condición física. No se requieren conocimientos previos.

Forma de contacto:
Juan de Armas Valdés.
663 38 50 82
juandearmas03@gmail.com