El método Pilates es un sistema de estiramiento y fortalecimiento muscular desarrollado por Joseph H. Pilates entre los años 1920 y 1960. Consiste en una serie de ejercicios cuidadosamente pensados y ejecutados de la forma más natural posible, para mejorar y corregir la postura, trabajar las descompensaciones musculares, desbloquear articulaciones y liberar tensiones.

Viernes, 24 DE MARZO.

INICIACIÓN PILATES

18H A 19H

19H A 20H

VIERNES, 31 DE MARZO.

CLASE DE PILATES

18h a 19h

19h a 20h

precio 10 euros.

Contacto para suscribirse

ANA MONTAÑA
+34 652 81 33 94
animontana@gmail.com