CLASES DE YOGA

APRENDE A CONTROLAR EL ESTRÉS A TRAVÉS DEL CUERPO Y LA RESPIRACIÓN.
De enero a julio del 2023
Cada viernes de 17h a 18.30h
Con Leticia Rodríguez.
Técnicas de respiración, concentración y estiramientos para controlar y disolver los efectos de ambas y liberar la mente. Como detectar sus causas y efectos pico-físicos.
Práctica de yoga corta para realizar en momentos de estrés y ansiedad.
10/12 euros
info@zigia28.es